GYROKINESIS® a Prato

Il nostro studio, da sempre specializzato nel Pilates a Prato e nel GYROTONIC® a Prato, adesso è in grado di offrire anche corsi di GYROKINESIS® a Prato, una ginnastica che coniuga elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e della ginnastica.

Le tecniche del GYROKINESIS®

Grazie a movimenti naturali che seguono la direzione della colonna vertebrale ma anche del corpo è in grado di stimolare il sistema nervoso, circolatorio e linfatico donando forza funzionale attraverso il ritmo.
Il metodo GYROKINESIS® viene praticato dalla guida di un insegnante certificato GYROKINESIS® attraverso lezioni individuali o di gruppo.

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